頻繁にテレビを観ているわけではないのだけど
またまたテレビの話題  

昨日は　“麒麟がくる”　最終回
最終回だったので１５分拡大版の１時間番組
コマーシャルはなし
光秀の最後はどうなるんだろう　と
体を前に乗り出して　テレビに近づいて
集中して真剣に観ていたみたい

終わった時は
頭がちょっとふらっとしていた

じゃあ、それで寝ればいいものを
続けて　日曜劇場　“天国と地獄”　へ
録画して次の日に観るという選択肢はあったのだけど
あの２人はどうなるのだろう・・・と思うと
リアルタイムで観たかった
で、またまた１時間　視聴

で、見終わった後は
目は痛く、ちょっとしためまいらしきものを感じ
気持も悪く　最悪状態

即布団の中へ　(-_-)zzz

今朝は
母のデイサービスの日だったので
普通に起きたけど
体調はいまいちすぐれない

あ～あ
体力つけなきゃいけないな～
健康に気をつけなきゃいけないな～
と改めて思った日でした

お茶タイム🍵で
元気を出そう！　と　・・・

でも元気は出ず　⤵

その後家の前で近所の友達に会って
立ち話を２０分ほど
たったそれだけのことで少し元気になった
・・・ような気がする　(^-^)

新鮮な外の空気と
家族以外とのコミュニケーション
大切だね

昨日の夕食は
春キャベツでロールキャベツ
アジの刺身と温泉たまご添え

春キャベツはふわっとしていて
一枚ずつ上手にはがすことができますよね
柔らかいので　あまり煮込まずに　(＾◇＾)