お医者さんから　
乳がんであることを伝えられて
その３週間後に治療が始まった

周りに相談する人もなく
治療が始まる前後
ネットでいろいろ調べた　
でもあまりにも情報量が多すぎて
頭がこんがらがってしまう

そんな時
患者さんのための
乳がん診療ガイドライン　2019
というページが検索できた
でも何項目もあり
頭がこんがらがってしまう

この本、購入できないかなと調べたら
ありました！

2023年１月発行の最新版
日本乳癌学会編
ページ数270ページ

即購入！

これを手元に置いておくことで
私の不安や疑問が少し解決できた

今行なっている治療が
標準治療であることがわかり
納得して治療に取り組むことができるようになった

もし乳がんで不安を感じている方がいらしたら、
ネットで検索して
自分に必要だと感じたら
ぜひおすすめしたいと思います

紙の本はいつでも見れて
安心します　

毎日暑いですね　☼💦

家にいる時は一日中エアコン
就寝時も朝までエアコン

電気代の請求額が怖いけど　
毎日毎日、市から出される熱中症警戒アラートや
熱中症で何人かが病院に運ばれたというニュースを聞くと
高齢者の母がいる我が家では電気代のことは二の次　（私も高齢者😱）
できるだけ一部屋に集まって過ごすように心がけてはいるけれど・・・

治療中の７ケ月間ほどは
食欲もあまりなく
体重も体力も落ちた

今年の夏は
食欲も落ちず
しっかり食べているつもりなんだけど
体重は増えない

少しずつベストの状態に戻すことを目標に
力のつくものを食べるようにしています

そして
おやつもしっかり食べて！

まだまだ暑い日が続きます

みなさま
お身体大切にお過ごしください！

本を読まない私にしては
結構たくさん本をよんだなぁ

な～んにも考えず
ただただ本を読む

本の世界に入り込み
現実逃避

勝手に物語の登場人物をイメージし
情景を想像し
自分なりの世界を作り上げる

映像にはない楽しみ

✖✖✖
本を読むときの
やってはいけないこと

最後はどうなるんだろうと
結末が気になる私は
最後のページを開いて読んでしまう

あれは絶対ダメね

話しがそこに向かって進んでしまって
物語の面白味がなくなってしまう

あれはやっちゃダメね　✖✖✖

今、本の感想を思い出しながら書いていて
あれ？　あそこはどうだったけ？
と思うことがたくさん

気に入った本は
もう一度じっくりと読み返したい

本を読む習慣
続けてみたいです

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