ラジオ体操第一第二第三
ラジオ体操に第三があるんですね
ネットで検索したら
いくつかの動画が出てくるのだけど
私のお気に入りはこれ
*画像はお借りいたしました
ちょっとわかりにくいのだけど
富士山をバックに
着物を着たラジオ体操指導員の方が
お正月らしく“2024”や門松とともに
わかりやすく丁寧に
体操の解説をしてくださるんですよ
着ぐるみもかわいい
季節ごとに
津々浦々
四季折々の風景とともに
配信してくださっています
今回は“お正月バージョン69回”だそうです
ラジオ体操第三は
曲はアップテンポで
動きも早く複雑
最初は戸惑ったけど
慣れてしまえば楽しい
よく食事を作りながらや
片付けをしながら
ラジオ体操第三の曲を
口ずさんでいる自分がいる (^^♪ (笑)
それとね
第一から第三まで
一気に10分間流れるところがいい
今年は
季節を感じられる日本の知らない場所とともに
家でラジオ体操やってみよう
真剣にすると
結構気持ちよいです!